Salah satu murid Rasulullah yang istimewa–setelah lama membersamai Rasulullah–beliau berkenan menasehati kita dengan menyampaikan:
“Wahai manusia, waspadailah kekenyangan! Karena ia membuat malas shalat, merusak badan, dan menyebabkan penyakit. Sesungguhnya Allah murka kepada pemimpin/ilmuwan yang gemuk! Justeru, hendaklah kalian berlaku ekonomis–hemat/sedang saja–dalam pola makan kalian. Karena hal itu lebih dekat pada kebaikan dan lebih jauh dari penghambur-hamburan (boros). Juga, lebih membuat kuat untuk menjalankan pengabdian kepada Rabb yang Maha Mulia lagi Maha Agung. Sesungguhnya seorang hamba tidak akan celaka sampai ia memilih mengikuti hawa nafsunya dibanding mengikuti agamanya!“
(Nasihat Umar yang diriwayatkan oleh Imam Mujahid)

Quote “gemuk” “pemimpin”, “ilmuwan”, “lebih dekat pada kebaikan”.

Silakan direnungkan kebaikan apa saja yang diperoleh seseorang ketika ia berlaku hemat dalam makan, tidak sampai kekenyangan. Kebaikan secara kesehatan, secara ekonomi, secara …. monggo dilanjutkan!